Weekend-ul e perfect pentru siluetă: de ce somnul e la fel de important ca sportul și dieta
Weekend-ul e momentul perfect să ne recuperăm somnul pierdut în timpul săptămânii. Iar asta nu e important doar pentru că ne simțim mai odihniți, ci și pentru siluetă, arată studiile recente. Dacă dieta și exercițiile …