Curcuma este un condiment excelent care conține multe substanțe importante, cum ar fi minerale, vitamine și acizi grași omega-3. Are efecte anticanceroase, antibacteriene și antivirale extrem de puternice.
Avem nevoie:
1 lingură turmeric, 200 g de ceapă, butași de 2 până la 3 cm de rădăcină de ghimbir, 200 g de miere, 0,5 litri de apă.
Procedură și utilizare:
Lasa apa sa fiarba si adauga ceapa taiata felii, ghimbirul ras si curcuma.
Gatiti la foc mic aproximativ 10-15 minute, apoi scurgeți lichidul și lăsați-l să se răcească.
Numai când este ușor călduț, amestecăm mierea și pregătim siropul, iar după îl depozităm în frigider.
Luați 2 linguri de sirop dimineața pe stomacul gol și 2 linguri seara înainte de culcare.
Este bine dacă beți siropul cel puțin o săptămână, ideal chiar și mai mult, în funcție de starea plămânilor.
La tuse, putem adăuga și sirop la ceai și putem crește efectul său de vindecare prin adăugarea de lămâie .