Pe langa magia si spiritul sarbatorilor, in perioada imediat urmatoare rasfatul si “desfarul” culinar este practic inevitabil. Traditia romaneasca presupune preparate gustoase si extrem de savuroase, din care oamenii se infrupta cu pofta, mai ales dupa o perioada de post si restrictii alimentare.
Astrologii dau verdictul Iata 3 zodii care nu vor rezista tentatiei si vor reusi sa acumuleze cateva kilograme!
- Berbec
Este destul de intalnita pasiunea unui berbec pentru tot ceea ce contine zahar sau ciocolata, iar de sarbatori, nativul nu se va da in laturi de a gusta (putin mai mult decat limita permisa) din toate bunatatile si deserturile de pe masa. Pofticios din fire, chiar daca nu obisnuieste sa faca excese alimentare, Berbecul reuseste sa mute putin acul cantarului dupa sarbatorile de iarna.
- Leu
Leii nu au doar o personalitate demna de covorul rosu sau de lumea si mediul aristocratic, ci au si un stil de viata, alimentar pe masura. Gurmandul „aristrocrat” al zodiacului nu va refuza niciun preparat exclusivist, scump sau pretentios, ceea ce ii va aduce cateva kilograme in plus.
- Pesti
Desi persoanele din zodia Pesti nu sunt bucatari iscusiti si incearca pe cat posibil sa evite aceasta indeletnicire, in ceea ce priveste degustatul mancarurilor, mai ales a celor traditionale este intotdeauna primul. Poate fi considerat musafirul perfect, intrucat este pofticios si nu refuza niciodata ceea ce i se pune in farfurie.
Te afli printre aceste zodii? Iata cum poti evita “aceasta problema”!
Chiar daca esti gurmand, pofticios sau planuiesti sa te rasfeti de sarbatori cu cele mai gustoase retete si preparate, sunt anumite lucruri pe care le poti face pentru a gati sanatos si fara sa existe riscul de a acumula kilograme. Iata ce poti face!
- Incearca sa gatesti deserturi mai… „light”
Hmmm.. probabil te gandesti ca orice e light nu are un gust prea bun si ca in mod sigur nu ai vrea sa inlocuiesti tarta cu ciocolata cu o prajitura cu fructe. Insa, poti inlocui cateva ingrediente din compozitia desertului, cum ar fi faina fara gluten in locul celei albe, pentru a pregati prajituri la fel de gustoase, dar sanatoase.
- Foloseste produse cat mai procesate termic pentru masa de Craciun
Nu, nu trebuie sa renunti la preparatele traditionale, ci sa ai grija sa strecori si cateva produse mai slabe in calorii, ori sa folosesti alimente naturale, de preferat ecologice pentru pregatirea mancarurilor traditionale gustoase. Poti gasi orice produs bio pe managisbio.ro pentru a iti rasfata invitatii, cat si pe tine cu cele mai delicioase, dar sanatoase preparate.
- Nu sta tot timpul la masa sau cu farfuria plina
Craciunul nu este numai despre mancare, ci mai mult despre petrecerea timpului alaturi de persoanele dragi tie, cu care sa impartasesti momente si experiente de neuitat. Asadar, aloca mai putin timp degustarii mancarurilor delicioase si savuroase si focuseaza-te mai mult pe discutiile cu cei din jurul tau.
Indiferent ce zodie esti, nu uita:
- Echilibrul este cheia succesului in tot ceea ce faci, inclusiv in alimentatie si stilul de viata sanatos;
- Sportul este un factor important pentru mentinerea unei conditii fizice de invidiat, dar si pentru a avea un psihic “sanatos”;
- Consuma cat mai multe lichide si apa, cel putin 2 L pe zi, insa aminteste-ti sa adaptezi consumul de lichide necesitatilor corpului tau.
Acestea sunt cele 3 zodii predispuse acumularii kilogramelor in preajma sarbatorilor de iarna! Tu te regasesti printre ele? Chiar daca nu, este important sa respecti cele mai importante principii alimentare!
Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.