Sanatatea este extrem de importanta in viata oricarei persoane, iar o problema cu care se confrunta femeile inca de la varste extrem de fragede este cea legata de picioare. Se pare ca datorita incaltamintei incomode si a tocurilor purtate zi de zi reprezentantele sexului frumos se afla in situatia de a suferi de diferite afectiuni ingrijoratoare.
Incaltamintea joaca un rol extrem de important in cotidianul damelor si daca nu se potriveste perfect atunci poate favoriza probleme medicale, precum bursitele, calusul, bataturile, deformarile degetelor, si chiar pot accentua durerea. Persoanele care sufera de astfel de afectiuni marturisesc ca durerile pot deveni cu timpul atroce. Specialistii recomanda inclusiv mersul in picioarele goale ori de cate ori are ocazia o persoana, mai ales la domiciliu.
Cum se aleg pantofii potriviti?
Intrebarea este deja pe buzele tuturor doamnelor, mai ales a celor care sunt indragostite de tocurile spectaculoase, ce le fac picioarele sexy si apetisante in ochii domnilor, de cele care vor sa ramana in trendurile modei si sunt gata sa faca tot felul de compromisuri, dar care se gandesc totusi ca nu ar strica deloc sa aiba grija de propria sanatate. Daca in tinerete se mai trece cu vederea o durere de spate sau de glezne, la maturitate confortul joaca un rol tot mai important.
Multe dintre doamne si domnisoare se cum pot fi gasiti pantofii potriviti, care nu provoaca dureri si permite o functionalitate cat mai buna a picioarelor.
Exista cativa pasi pe care o femeie trebuie sa-i parcurga pentru a intra in posesia pantofilor potriviti nevoilor sale:
- In cazul shoppingului online, o recomandare sunt perechile de pantofi pentru dama de pe Modlet.ro, aici regasindu-se perechi de incaltaminte comode si adecvate pentru orice ocazie. In cazul shoppingului fizic, ea trebuie sa se gandeasca sa aleaga momentul zilei cel mai potrivit, in acest caz seara, atunci cand picioarele au volumul cel mai mare datorat edemelor fiziologice;
- Se stia ca un picior este mai mare decat celalalt, astfel incat pentru a gasi pantofii potriviti, care sa nu aduca si dureri, picioarele trebuie masurate si sa se tina cont de marimea pe care o poarta cel mai mare;
- Se recomanda si o scurta plimbare cu noua incaltaminte pentru a simti daca este sau nu potrivita;
- Nu ar trebui sa fie fortat piciorul pentru a intra intr-o incaltaminte;
- Pantoful trebuie probat in ortostatism;
- Pantofii cu toc inalt pot fi cumparati pentru a arata spectaculos intr-o seara, la o petrecere sau un eveniment deosebit, dar nu pot fi folositi zi de zi la serviciu, la shopping sau la plimbarea in parc. Ideali pentru picioare sunt pantofii tip Oxford, balerinii, cei cu talpa ortopedica, de tip sport etc;
- Incaltamintea trebuie sa ofere spatiu degetelor, in asa fel incat acestea sa se poata misca usor si fara sa apara acea senzatie suparatoare de durere;
- Materiale, precum vinil sau plastic, ar trebui sa se evite pentru ca picioarele vor transpira mult mai mult si pot capata mirosuri neplacute.
Monturile si bataturile pot fi tratate
O problema ereditara, specifica mai ales femeilor, este cea a monturilor, acele proeminente ale articulatiei degetului mare de la picior, care provoaca dureri numeroase ce se pot estompa cu ajutorul tratamentelor naturiste. Din nefericire, singurul remediu este cel chirurgical, asadar femeile trebuie sa aiba in vedere cateva precautii:
- Incaltamintea purtata sa fie confortabila, sa lase loc degetelor de la picioare sa se miste si sa nu stranga deloc laba piciorului;
- Pe monturi pot fi puse diverse protectii de silicon care practic feresc frecarea osului de pantofi;
- Tratamentele orale antiinflamatoare si unguentele pot da rezultate spectaculoase;
- O punga de gheata aplicata pe mont ajuta si amelioreaza durerea;
- Pielea naturala este cel mai bun material pentru picioare, asadar poate fi ideala si pentru persoanele care sufera de monturi pentru ca se muleaza foarte usor pe acestea si nu jeneaza.
- Nu in ultimul rand, orice femeie trebuie sa cunoasca cateva trucuri care viseaza modul in care poti merge pe tocuri fara a te confrunta cu dururi de picioare.
Bataturile sunt o problema mai putin grava decat monturile, dar asta nu inseamna ca nu deranjeaza, ca nu sunt incomode sau extrem de dureroase. Cei care se confrunta cu o astfel de afectiune trebuie sa aiba mare grija la statul in picioare un timp indelungat atunci cand sunt incaltati cu pantofi necorespunzatori. Remedii la indemana pot fi: bicarbonatul de sodiu, aspirina amestecata cu zeama de lamaie si aplicata pe batatura, spalaturi cu ceai de musetel.
A gasi pantofii potriviti trebuie sa fie un obiectiv pe care sa-l atinga orice persoana, indiferent de varsta, de statutul social sau de meseria pe care o presteaza. Sanatatea poate merge mana in mana cu moda, iar acest lucru nu trebuie deloc uitat de doamnele si domnisoarele care vor cu tot dinadinsul sa arate fabulos.